In letzter Zeit war ich echt schlampig mit dem Tragen der Spange.
Aufstehen - Zähne putzen - in die Arbeit fahren.
Frühstücken - Zähne putzen - Mittagessen - Zähne putzen
Nach dem Frühstück bin ich oft zu faul um gleich wieder die Zähne zu putzen also hab ich die Spange manchmal einfach vom Frühstück bis zum Mittagessen weg gelassen :-( Das merke ich jetzt bei Schiene 19 schön langsam dass es etwas mehr drückt.
Aber aus den Fehlern lernt man ja bekanntlich also muss ich mich am Riemen reißen und einfach wieder fleißig die Spange drin lassen. Dann muss ich halt gleich nach dem Frühstück wieder Zähne putzen...so lange dauert das nun auch nicht!
Am 11.12.2014 habe ich meinen Kontrolltermin beim Zahnarzt. Da werde ich auch wieder mehr Schienen mit nach Hause nehmen und nach 12 Wochen heißt es dann wieder Kontrolle.
Die besagten "Ringerl" welche man sich in der Nacht einspannen kann, habe ich auch schon länger nicht verwendet. Dadurch die an der Wangen Innenseite anliegen, zwickt das immer - auch beim Schlafen wo man den Mund zu hat. In der Früh spür ich richtig dass die Wange bisschen aufgescheuert ist und weh tut - also nehm ich die Ringerl nur manchmal für die Nacht aber nie am 1. Tag nach dem Schienenwechsel wo alles ohnehin schon eng anliegt.
Ich melde mich nach meinem Kontrolltermin wieder ;-)
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