Am 29.07.2014 wurde ich eingewiesen in die Handhabung der Spange.
- nach jedem Essen Zähneputzen
- Spange mit warmen Wasser abspülen
- mit der Spange nur Wasser trinken
- keinen Kaugummi kauen
- nicht unnötig auf den Schienen herumkauen
- wenn scharfe Kanten sind, einfach bisschen mit einer Feile abfeilen
- jeden Dienstag kommt die nächste Schiene rein. Bei mir wird im 1 Wochen Rhythmus gewechselt.
- die "alten" Schienen aufheben falls mal die Versicherung oder so etwas davon sehen möchte.
Am 1. Tag war es sehr ungewohnt. Ich musste ständig hingreifen, mit der Zunge alles abtasten.
Das rein- und rausgeben ist auch gewöhnungsbedürftig. Ich glaub immer, dass die Zähne mit rausgehen - was natürlich Quatsch ist :-)
Es erfordert einfach nur bisschen Übung.
Was ich im Internet schon alles gelesen habe.....
Da versuchen Leute die Schienen mit einer HÄKELNADEL raus zu geben!? Bitte wie???? Na - da spiel ich mich einfach bisschen länger rum als dass ich mir mit einer Häkelnadel im Mund arbeite!
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen